두통, 단순한 통증일까? 증상과 원인부터 치료까지 누구나 한 번쯤은 겪어본 두통. 하지만 단순히 ‘머리가 아프다’는 표현만으로는 두통의 원인과 상태를 정확히 파악하기 어렵습니다. 두통은 증상에 따라 원인이 다르고, 치료 방법도 달라지기 때문에 정확한 이해와 대처가 매우 중요합니다. 두통으로 인한 고통을 알고 대체 해야 할 것 같아요.두통의 주요 증상 두통은 그 양상에 따라 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.긴장성 두통머리를 조이는 듯한 느낌하루 종일 지속되는 경우 많음, 반복된 두통스트레스나 잘못된 자세와 관련 있음 편두통(偏頭痛)머리 한쪽에서 욱신거리는 통증눈부심, 구역감, 소리에 민감해짐여성에게 빈번하며, 유전적 요인도 작용 군발두통극심한 통증이 한쪽 눈 주변에 집중눈물, 콧물, 안면 붓기 동반주로 ..

스마트폰 중독으로 인한 청소년 건강파괴 해결방법 스마트폰이  뇌건강에 미치는 영향 1. 스마트폰 중독이란? 스마트폰 중독은 청소년뿐만 아니라 성인에게도 영향을 미치는 심각한 문제로, 스마트폰 사용을 조절하지 못하고 과도하게 의존하는 상태를 의미합니다. 이는 단순한 습관이 아니라 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 심각한 문제발생을 초래 합니다.2. 스마트폰 중독의 원인 보상 시스템 활성화,스마트폰 사용은 도파민 분비를 증가시키며, 이는 지속적인 사용 욕구를 만들어 냅니다.SNS 및 게임 의존,짧은 시간 내에 보상을 제공하는 SNS 쇼츠 ,모바일 게임은 중독성을 높이는 주요 원인입니다. 온라인 학습 및 정보 탐색, 스마트폰을 통한 학습이 보편화되면서 사용 시간이 증가할 수 있습니다. ..

무릎 인공관절 수술(Total Knee Replacement, TKR)은 퇴행성 관절염, 외상성 관절염, 류마티스 관절염 등으로 인해 심한 통증과 운동 제한을 겪는 환자들에게 시행되는 수술방법입니다.. 수술 자체도 중요하지만, 수술 후 재활 과정이 무릎 기능 회복과 장기적인 결과에 영향을 많이 미칩니다.무릎 인공관절 수술 후 재활 치료가 중요한 이유  빠른 회복과 정상적인 보행 능력 회복  근력 및 유연성 강화로 무릎 기능 유지  수술 후 합병증(구축, 혈전 등) 예방  재발 방지를 위한 지속적인 관리, 근력강화를 통해서 하체 힘 기르기무릎 인공관절 수술 후 재활은 수술 직후부터 시작해야 하며, 단계별로 꾸준히 진행해야 합니다. 0 1단계: 수술 직후 (0~2주차) - 부기 감소 및 가동 범위 회복 0 ..

1. 척추 압박골절 후유장애란? 척추 압박골절은 척추뼈(척추체)가 강한 압력을 받아 눌리거나 찌그러지는 골절을 의미합니다. 보통 골다공증이 있는 노년층에서 자주 발생하며, 심한 외상(교통사고, 낙상)으로도 발생할 수 있습니다. 0 압박골절 후유장애란? 압박골절이 발생한 후 적절한 치료와 재활이 이루어지지 않으면 허리 통증, 척추 변형, 운동 제한 등의 후유증이 남을 수 있음 특히, 나이가 많거나 뼈가 약한 경우 추가적인 골절 위험이 높아지고, 장기적인 생활 불편을 초래할 수 있습니다. 2. 척추 압박골절 후유장애 주요 증상 압박골절 후유증은 크게 통증, 척추 변형, 운동 기능 저하로 나눌 수 있습니다. ① 지속적인 허리 통증 골절 부위의 신경이 눌리면서 만성적인 허리 통증이 발생 오래 앉아 있거나 서 있..

1. 소액 연체 증가, 그 배경은? 최근 경제 불황과 물가 상승으로 인해 소액 연체 증가 현상이 심각해지고 있습니다. 30만 원 이하의 소액조차 갚지 못하는 사람들이 늘어나고 있으며, 이는 단순한 개인적인 재정 문제를 넘어 사회적 현상으로 번지고 있습니다. 과거에는 신용카드 연체나 고액 대출 상환이 어려운 사람들이 주로 금융 문제를 겪었지만, 최근에는 몇만 원, 몇십만 원 단위의 금액조차 연체하는 경우가 늘어나고 있습니다. 이러한 현상의 주요 원인으로는 소득 정체, 생활비 상승, 금리 인상, 경기 침체 등이 꼽히고 있습니다. 2. 소액 연체 증가 원인 분석 소액 연체가 늘어나는 이유는 다양하지만, 대표적인 원인을 정리하면 다음과 같습니다. 물가 상승과 실질 소득 감소 2024년 들어 식료품, 주거비, 교..

1. 피부 탄력이 중요한 이유 나이가 들면서 피부는 자연스럽게 탄력을 잃게 됩니다. 이는 콜라겐과 엘라스틴 감소로 인해 피부가 처지고 주름이 생기기 때문입니다. 피부 탄력을 유지하려면 적절한 보습과 영양 관리가 필요하지만, 자연적인 회복만으로는 한계가 있습니다. 이에 따라 최근에는 레이저 장비를 활용한 피부 탄력 개선 시술이 주목받고 있습니다.   2. 피부 탄력 개선을 위한 대표적인 레이저 시술① 하이푸 (HIFU, 고강도 초음파 리프팅) **하이푸(HIFU, High-Intensity Focused Ultrasound)**는 강한 초음파를 피부 깊은 층(SMAS층)까지 전달하여 콜라겐 재생을 촉진하고 피부를 탄탄하게 리프팅하는 효과가 있습니다. 시술 특징: 절개 없이 리프팅 효과 제공 적용 부위: 얼..